أداة حاسبة التوقيت الصيفي 2025

حالة التوقيت الصيفي لـ الولايات المتحدة

التوقيت الصيفي نشط
التوقيت الصيفي نشط حالياً
ينتهي خلال 127 يوم (2 نوفمبر 2025)

📊 تحليل تأثير التوقيت الصيفي

الوقت الحالي: 9:00 صباحاً
بعد الربيع: نفس الوقت (معدل بالفعل)
بعد الخريف: 9:00 صباحاً (ضوء الشمس متأخر ساعة)
تأثير النوم: كسب ساعة في الخريف

حالة التوقيت الصيفي العالمية

حاسبة تأثير الاجتماعات

فرق التوقيت العادي: 5 ساعات
أثناء فوضى التوقيت الصيفي: 4 ساعات (9-30 مارس)
التوصية: استخدم التوقيت العالمي UTC

مخطط تعديل النوم

خطة الربيع (9 مارس):
اليوم 1: نم في 10:45 مساءً
اليوم 2: نم في 10:30 مساءً
اليوم 3: نم في 10:15 مساءً
اليوم 4: نم في 11:00 مساءً (طبيعي)

خطة الخريف (2 نوفمبر):
اليوم 1: نم في 11:15 مساءً
اليوم 2: نم في 11:30 مساءً
اليوم 3: نم في 11:00 مساءً (طبيعي)